Győri orvoskereső
Dr. Radics Judit pszichiáter, pszichoterapeuta írása
A váltott műszak hatása az egészségre
Az emberi szervezet
24 órás alvás-ébrenlét ritmus szerint működik : az alvás-ébrenlét ciklus, a nappali ébrenlét és az éjszakai alvás az éjszakák és a nappalok váltakozásához kötött.
Ezt egy belső circadián óra működteti : a belső óra működése ciklikusan befolyásolja a szívverést, a gyomor-bélrendszer működését, a testhőmérséklet alakulását, a hormonműködéseket, és egyéb testi folyamatokat.
Ezzel szemben a
váltott műszakban dolgozóknak akkor kell aludniuk, amikor a legtöbb ember ébren van, és akkor kell dolgozniuk, amikor a többiek alszanak.
Cikk folytatása a blogban, ahol hozzá lehet szólni
Győri Orvosok Honlap Blog
Copyright © Dr. Radics Judit pszichiáter, pszichoterapeuta
Minden jog fenntartva!
Alvászavarok szakellátása
9024 Győr, Zrínyi u. 13
Telefon:
06-96-503-301
96-418-244 - 1360-as mellék
Honlap
