Győri orvoskereső

Zsíros Zsófi


Sziasztok! Nevem Zsíros Zsófi, testvérem után én is bemutatkozom! Energiában olyan erős vagyok, mint Ferkó. Szervezetedben leginkább energiaraktározó szerepet töltök be. Ez az energiaraktár látszik meg olyan könnyen, amikor sokat eszel, és nem mozogsz. Természetem változó, van egészséges, egészségtelen és védő formám.


Bemutatom őket. Az egészségtelen, amivel nem teszek jót a szervezetednek, ennek neve telített zsír. Azért telített, mert az összes kezemben részecskéket tartok. Azért vagyok ilyenkor ártalmas, mert lusta vagyok, és lassan lerakódom a vérben, ezáltal megterhelem a vért szállító ereket és erecskéket, igénybe veszem a szíved. Az élelmiszerek, melyekbe gyakran belebújok: a sajt, magas zsírtartalmú tej, tejszín, vaj és zsíros húsok, de megtalálható vagyok a májban és egyéb állati belsőségekben, illetve a tojássárgájában is. Előfordulok még a sütő-főző margarinokban. Telítetlen formámnál egyik kezemet általában üresen tartom, a nevemet is ezért kaptam. Természetem ebben az állapotban lágyabb, halmazállapotom pedig folyékony, nem okozok kárt a szervezetedben. Telítetlen állapotomban a növények közül a diót, napraforgót, mogyorót kedvelem, de bebújok az ebből készült olajokba is. A legkedvezőbb formám a halakban bújt el, neve Omega Három Zsírsav. Ebben a formámban védem az érrendszered, és vigyázok a szívedre. Sajnos az emberek kevés halat esznek, ezért ritkán találkoznak velem. Előfordulási formáimat megismerted.




Most ismerd meg feladataimat is! Védelek a hidegtől, biztosítok Neked energiát. Vigyázz, ha sokat viszel be, vagyis sokat eszel, és nem égeted el mozgással a feleslegeset, a testeden párnaként lerakom! Fontos feladatom még Vitamin Margit családjából négy gyermeket gondozni. A négy gyermek csak az én családi környezetemben képes nőni és fejlődni. Őket Zsírban Oldódó Vitamin Amálnak, Emilnek, Daninak és Kittinek hívnak.


Ha figyeltél Zsíros Zsófi elbeszélésére, akkor már tudod, hogy a zsírok közül a növényi eredetű zsírok az egészségesek, az állati eredetűek kevésbé. A többletbevitel, ha nem mozgod le, párnákat rak rád. Végezetül pedig a védő zsírt is megismerted a halakban, melyekből fogyasszál sokat. Ne felejtsd el, hogy vannak a Vitamin családban olyan tagok, akik csak velem együtt léteznek.


Szerző:
Bakonyi Zoltánné (Nyitrai Gizella)
nyugdíjas ápolónő - Ajka


Továbbközlése kizárólag a szerző és forrás megjelöléssel engedélyezett!